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Projekte zu Bewegung und Gesundheit

Winteryoga 2021

Heute sind wir auf der Suche nach einem Dieb. Einem Winter-Dieb. Schaut ganz genau nach links und nach rechts. Der Dieb muss hier irgendwo sein. Der Dieb hinterlässt ganz merkwürdige Spuren. Er steht immer nur auf einem Bein. Wie beim Schlittschuhfahren. Dort. Dort sitzt der Dieb. Unter einem Tannenbaum sitzt er. Er sieht in den Himmel und zählt die Sterne. Kommt, wir schleichen uns an.

Anfang November 2021 hat das Winter-Yoga an der Gerricus-Schule begonnen.
Hier werden die Schülerinnen und Schüler aus der Primarstufe eingeladen, jeden Freitag in der ersten Pause ins Land der fließenden Bewegungen, der Ruhe und der Stille einzutauchen.
Als Abwechslung vom lauten, stressigen Alltag sollen die Schülerinnen und Schüler diese kurze Zeit aktiv zur Entspannung nutzen und in den kalten Wintermonaten gemeinsam zur Ruhe kommen.

In jeder Yoga-Einheit wird eine Geschichte (lautsprachlich und in DGS) erzählt und die Schülerinnen und Schüler machen sich auf die Suche nach Dieben, halten nach Rentieren Ausschau oder liegen im weichen Schnee und zählen die Sterne am klaren Nachthimmel.

Der Andrang zum Winter-Yoga ist riesig und es macht allen Beteiligten Spaß – in Hinblick auf eine besinnliche Winterzeit also genau das Richtige!

Projektwoche "Sport und gesunde Ernährung" 2017

Die Projektwoche vor Karneval 2017 stand unter dem Motto: "Sport und gesunde Ernährung".

Das Orga-Team (Frau Klunk, Frau Kühnen, Frau Sippel, Herr Hoderlein und Herr Prigge) hatte alles perfekt koordiniert und vorbereitet und alle Beteiligten haben sich viel Mühe gegeben bei der Durchführung.
So gab es für alle Schülerinnen und Schüler beider Abteilungen (Primarstufe und Sekundarstufe) sowie für die Kinder unseres Kindergartens zahlreiche interessante und sehr unterschiedliche Angebote.

Die Stimmung war bestens - sowohl bei den Schülerinnen und Schülern als auch bei den Lehrkräften! Das ist auch auf den Fotos schön zu sehen.

Wer noch mehr wissen will, findet weiter unten Links zu unseren Kooperationspartnern sowie Infos zu den einzelnen Angeboten.

Bild zurück Bild vor

: Zoom; Fußparcours: Auf einem Seil balancieren.

: Zoom; Arbeit mit der Ernährungspyramide

: Zoom; Gesunde Zutaten

: Zoom; Autogrammstunde mit Tin Wiesner

: Zoom; Brötchenteig herstellen

: Zoom; Gesundes Frühstücksbuffet im Kindergarten

: Zoom; Welche Oma schimpft am besten?

: Zoom; Hochkonzentriert beim gemeinsamen Sichern im Team

: Zoom; Neben den Basketballern ist selbst der lange Sportlehrer klein!

: Zoom; Starkmacherparcours in der Sporthalle

: Zoom; Schwimmen: Die 3 Wassernixen vergnügen sich und genießen das kühle Nass.

: Zoom; Starkmacher-Parcours in der Sporthalle

: Zoom; Starkmacher-Parcours in der Sporthalle

: Zoom; Die Führung durch das Museum war sehr interessant. Alle Schüler und Schülerinnen bedanken sich bei Kai, unserem Führer und sind nun etwas k.o.

: Zoom; Pausenspiele: Murmelspiele

: Zoom; Fußparcours: Mit den Zehen einen Stift zu halten und damit zu malen ist gar nicht so leicht!

: Zoom; Kräuter hacken

: Zoom; Workshop 'Ringen und Raufen'

: Zoom; Starkmacher-Parcours in der Sporthalle

: Zoom; Tanzen im Kindergarten: Wir rennen zur Musik

: Zoom; In der Kabine der Helden!

: Zoom; Ein Päuschen muss sein!

: Zoom; Einsatz ist alles!

: Zoom; Die Profis von Hilden Wains erklären ganz genau, wie alles funktioniert

: Zoom; Ein spannender Zweikampf

: Zoom; Rundgang durch die Arena

: Zoom; Ein Original Viererbob. 4 Schülerinnen und Schüler probieren den schnellen Einstieg in den Bob.

: Zoom; Weitsprung, eine olympische Diziplin, die es schon bei den alten Griechen gab. Diese sprangen aber 5x hintereinander und mit zwei Gewichten in den Händen.

: Zoom; Gruppenfoto unserer Eishockey-Stars

: Zoom; Schwimmen: So schön ist das Leben unter Wasser!

: Zoom; Schlittschuhlaufen ist nicht schwer, Schuhe binden dagegen sehr !

: Zoom; Das gesunde Buffet

: Zoom; Verschiedene Bowlingkugeln

: Zoom; Der Trainer erklärt eine Grundtechnik des Badmintonspiels

: Zoom; Abwiegen von Zutaten

: Zoom; Torwandschießen: Lehrerinnen und Lehrer gegen Schülerinnen und Schüler!

: Zoom; Tischtennis-Workshop mit Kooperationspartner Borussia Düsseldorf

: Zoom; Gemeinsames Essen

: Zoom; Tanzen im Kindergarten: Vorgegebene Bewegungen nachahmen

: Zoom; Fußparcours: Die Legosteine müssen mit den Zehen genommen und in die Schale transportiert werden.

: Zoom; Goalball: Keine Spur von Angst vorm Ball

: Zoom; Gesundes Buffet

: Zoom; Fußball-Technik: Der Ball muss eng am Fuß geführt werden.

: Zoom; Spiel auf Augenhöhe

: Zoom; Hip Hop: Tanzen lernen bedeutet: Genau hinschauen und nachmachen.

: Zoom; Zwei Schüler üben Badminton spielen

: Zoom; Die ART Giants sind zu Besuch

: Zoom; Starkmacher-Parcours in der Sporthalle

: Zoom; Nach dem Tanzen eine Entspannungsmassage!

: Zoom; Wir spielen gegeneinander Badminton.

: Zoom; Jammi!

: Zoom; Tanzen im Kindergarten: Gruppentanz

: Zoom; Goalball: Blind vertrauen und auch noch orientieren - gar nicht so einfach!

: Zoom; Wer wird Sieger im Zweikampf?

: Zoom; Wer behält bis zuletzt seinen Ball?

: Zoom; Schlagmassage nach dem anstrengenden Spiel

: Zoom; Wen Do: Gemeinsam stark – keines der Bretter überlebte den Zusammenstoß mit der Faust!

: Zoom; Starkmacher-Parcours in der Sporthalle

: Zoom; Zusammen kochen

: Zoom; Raspeln der Zutaten für Puffer

: Zoom; Wer schafft es ganz nach oben?

: Zoom; Torwandschießen: Ein Schüler versucht sein Glück - und der Schuss geht knapp vorbei. Am Ende gewinnen die Schülerinnen und Schüler.

: Zoom; Sinneserfahrung Schmecken

: Zoom; Starkmacher-Parcours in der Sporthalle

: Zoom; Tanzen: Ein Kind imitiert die Bewegungen eines Tänzers

: Zoom; Beim leckeren Buffet war neben gesundem Obst auch ungesunder Kuchen erlaubt!

: Zoom; Sinneserfahrung Riechen

: Zoom; Auf dem Dach des Sportmuseums konnte man Köln im Nieselregen bewundern.

: Zoom; Tanzen: Bewegungen auf dem Boden

: Zoom; Hier wird die Reaktionsfähigkeit getestet. Nach dem Kommando “Achtung-Fertig-Los!“ muss möglichst schnell die Taste gedrückt werden. Die Reaktionszeit wird digital gemessen.

: Zoom; Teig für Wraps herstellen

: Zoom; Tanzen im Kindergarten: Das Bewegen zur Musik macht Spaß!

: Zoom; Im Boxring: Hier durfte mit Boxhandschuhen voll draufgehauen werden, auf einen Boxsack oder auf Schlagpolster eines Gegners. Die Mädchen zeigten hier besonders gute Fähigkeiten.

: Zoom; Hip Hop: Gruppenfoto der Tänzerinnen und des Tänzers

: Zoom; Auf dem Dach des Sportmuseums: 2 Schüler machen einen Wettlauf. Wer ist der Schnellste? Die Entscheidung fiel ganz knapp aus.

: Zoom; Der erste Wurf

: Zoom; Im Sportmuseum in Köln gibt es eine Eingangshalle mit einem Cafe und eine obere Etage mit Fotos, Videos, Sportgeräten und Möglichkeiten Sportarten praktisch auszuprobieren.